第17章 系统雏形(第2/2 页)
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到自身精神力的增强，也是维度功法基础。
目前修炼精神力的方法，陆尘认真总结，也将自己的分析见解给太初参考：
冥想觉醒：这个阶段是修炼精神力的起点，主要通过冥想来培养自己的专注力和内心平静。在这个阶段，修炼者需要学会如何在日常生活中保持冥想的状态，以便更好地集中注意力和提高精神力量。
静心进阶：在冥想初阶的基础上，修炼者开始进入更深层次的冥想状态，通过观察呼吸、身体感觉等来提高自己的专注力。在这个阶段，修炼者需要学会如何在面对外界干扰时保持内心的平静，从而更好地控制自己的情绪和思维。
心灵感知：在这个阶段，修炼者的精神力量得到了较大的提升，他们能够更加敏锐地感知周围的事物和情感。修炼者可以通过观察他人的表情、语气等来了解他们的内心世界，从而更�
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