日记(7)日常功课强化跪姿擦地(第3/9 页)
坚持的东西,又总
会因为这个那个而放弃,这次,我有信心,有爸爸的帮助,会坚持下去的。
一开始,我还大言不惭,说顶书很容易啊,不会掉吧。
真的站的时候,就打脸了,难怪需要耳光惩罚。
我先定了一个20分钟的闹钟。
把书定在头上,在把手背身后,手肘互握,这个姿势不定能标准到大臂和小臂成90度,然后再保持头部顶书的平衡。
爸爸要求军姿,不可以懒散,我就并拢脚夹臀。
要保持这个姿势20分钟是真不容易,玩手机20分钟一晃而过,军姿站立对我这样的急性子,还是有难度的。
刚开始就掉落了2次,一不注意,书就滑落了,由于我的失误,没计算好时间,站了8分钟后被打断,后来,又重新计时。
重新计时的20分钟,也是一开始就掉落2次,主要是调整手肘而不平衡。
大约站立了十分钟,我就有点着急了,一着急就想看时间,结果,书又掉了,捡起来不知怎的,没掌握好平衡,又掉了1次,等于这次站姿训练,我一共掉了4次,要罚20耳光。
站了10分钟的时间,手臂有点酸麻,脚掌也有点酸涨,但是,完全可以忍。
主要是心态。
头顶书,会有一种身体在摇晃的感觉,再加上心态不够平和,就想看时间,一会想,怎么还没到时间,一会又想请求爸爸改15分钟,一会又觉得这样的体形站立很好。
基本上都围绕着时间在着急,当闹钟响起的时候,松了一口气的感觉,放下酸麻的手臂,很舒服。
后来给爸爸汇报的时候,爸爸说,这是一种控制管教,需要我养成习惯,慢慢调整身形。
作为一个sub,这个管控是真的很不错,不论后面站立需要再添加其他的要求,光一个手背后手肘互握就很好,有效挺胸。
这里要提一下,前几天的乳头调教。
细线缠绕乳头几圈,两个乳头连在一起,中间一根线的长度,不长,用牙齿咬住细线就可以拉高乳头,这种调教的控制在于被要求抬头。
因为乳房不挺,被要求双手托高乳房,再抬头,抬到极限时,要求松开双手,我认为这是这场调教最高潮的时候,第一次松开的时候,就有一种撕裂感……乳房下垂下来的拉扯感,太疼了。
疼痛虽然是调教过程中必须有的,但并不是
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